ВЕЧЕР!!! ПИЛАТЕС, ЙОГА, КАЛЛАНЕТИКА!!!

« Назад

ВЕЧЕР!!! ПИЛАТЕС, ЙОГА, КАЛЛАНЕТИКА!!! 21.01.2020 10:20

Мы знаем, что вы давно хотели вечерние Пилатес, Калланетику и Йогу!!! И вот наконец эти тренировки в нашем расписании!!

Эти занятия по истине волшебны! Приводят в порядок фигуру, улучшают физическую форму, при этом подходят для женщин любого возраста и для тех, кто имеет сложности с позвоночником, шеей, суставами и т.д. так как практически не имеют противопоказаний!
Наш тренер Юлия Голубева разработала авторскую программу, которая максимально эффективно сочетает эти три вида физической нагрузки, для всестороннего развития тела и духа. На практике мы уже не раз проверили, что люди, которые стабильно посещают эти занятия, забывают о проблемах с шеей и усталости в спине, а также улучшают самочувствие в целом!
Расписание занятий:
ПН, ПТ 18.30 - 19.30
ПН, СР, ПТ 12.00 - 13.00

Занятие подходит для любого возраста, комплекции и уровня подготовки!
Не требует никаких особенных навыков!
Приносить на занятие ничего не нужно. Зал укомплектован гимнастическими коврами, ремнями, гантелями, мячами и другими приспособлениями для фитнеса и йоги.
Небольшая группа! Мы не ставим своей задачей "забить" зал под завязку. Нам важны ваши комфорт и удобство!

P.S.: прямо от двери нашей студии начинается живописная беговая зона вокруг озера Чан!!! Вы можете прекрасно совместить занятия в студии с бегом или ходьбой на свежем воздухе!